食生活のリアル～食費25000円キープの技～

 

 

＼うちは4人家族で食費25000円です。／
（そろそろ予算増やす予定ですけども）

皆さんよく見ていただいている方には周知の事実ですが…。

かなりインパクトがあるのか、ご質問問い合わせめっちゃめっちゃ多いです…。
みなさん一人暮らしの方でさえ、一人で食事を管理していると、
多かれ少なかれ悩みが出てくる食費問題。

4人で25000円。
キモは「使い切り」だと思います。

食べ物のことですから、趣味嗜好でかなり内容は変わりますよね。
人と同じようにする必要は全くないと思います。
美味しいものを食べることが大好きな人は食費の節約がかなりストレスになるのも事実。

参考になるかはわかりませんが、こんな風なやり方もあるよっていう、
食材の使い切りについて、ご紹介させてください。

ある日の冷蔵庫から見てください

まずはご覧ください。ある日の冷蔵庫です。

こちらは冷凍庫。

スカスカ感…（笑）
よく食材を見失ってダメにしてしまうので、私にはこれくらいがいい！

このほかにあるのが、お米（ふるさと納税のお米だよ～）、
野菜室にはおコメ入れててお野菜は入ってないんです～。
肉・魚は冷凍しておいたハンバーグがあるかな。
といった感じ。

まとめ買いの予定の日は2日後。仕事も立て込んでるし…
時間と気力が無くて、スーパーには行きたくない…。
（時間もったいないわ、疲弊で要らんものかってしまいそうだわで😂）

【結論】
冷蔵庫のものでしのぎました😂
しのげるんですよ！
忙しい時に無理して買い物に行かずに済みました！

しのぎの1日目

※3歳4か月のむすこごはんで、大人も同じメニューです

◎メニュー◎
ハンバーグ
ただのコーン
レタス（むしったやつ←）
肉団子とほうれん草のお味噌汁

しのぎの2日目

※37歳０か月（←）のママごはん（子どもはキムチぬき）

◎メニュー◎
キムチレタスチャーハン
かにかまほうれん草白和え（残り）
青梗菜と雑魚のお味噌汁
もずく

ハンバーグの量が多かったんですよ💦
それで焼く前に一度肉みそにしておき、
チャーハンに放り込みました。

2日後の冷蔵庫はこうだ

そして2日後。冷蔵庫はこうなりました。見てください。

もう買い物行くっきゃない、の、カラっぷり。
カラだと掃除もしやすいよ♪
アルコールで拭いて終了！
わたしやったわ♪という自己肯定感も上がるので
是非やってみてほしいです！

食べつくしのメリット・デメリット

物事にはいいこと悪いこと、両方備わるもんです←（急に）
この食材食べつくしも、メリットデメリットがあると思うんですよね。

メリット

・食材ロスが減る（見通しがいいから行方不明もないしｗ）
・買いダブりしない（したときの苛立ちったらね…。あれから解放されますよ）
・冷蔵庫の掃除が簡単（奥まですいすい手が届く♪）
・買い出し日を調整できる（いつでも買いに行ける状況じゃない場合はかなりのメリットとなるかな）
・奇抜な創作レシピが爆誕する（背水の陣からの窮鼠猫を噛む‼的な！（急に故事😂😂））

デメリット

・カラっぷりの冷蔵庫を見て不安になった方は、このやり方はデメリットになるかもしれません…。
・すぐ食べられるものがない（空腹すぎて低血糖？！手が震えるときはおにぎやパンを食べる！）
・日持ちしないものもある（パン牛乳など…サッとそれだけコンビニで買う！ここは時間優先！）
・奇抜すぎる操作レシピが爆誕する（おいしいのか、おいしくないのか、それはもう表裏一体😂😂）

まとめ買いの方法について

普段子どもや夫を連れて買い出しに行かないので、
30～45分ぐらい!
でバババとまとめ買いして
袋詰めもせずにそのままサササと帰ってきます。

週末にしか買い物にいけないという時は
迷うことなくネットスーパー。
（送料110円）

子どもと夫がいると、、
気が付かないうちに要らないものが増えてませんか?!
あと、めっちゃ時間かかるので行きません😂

その他、まとめ買いの方法と節約レシピ、実際の食事などは
インスタにまとめて、#anica食費　でまとめてます！！

気になった人はぜひのぞいてみてくださいねー！！
考え方が近かったり、やり方に共感いただけたら嬉しいです★