こんにちは、あっちゃんです。
マイホームを頭金無しで購入後、支払いに追われる日々から一念発起、
節約生活に取り組んだ結果、3年9ヵ月で資産が0円→1000万円を突破！
脱サラ夫と2人の子ども、わんこ1匹と暮らしているフルタイムワーママです。
節約や貯金ノウハウをインスタグラムでも発信中（現在フォロワーさんは5.3万人）
暮らしにまつわるお金の知識や、家事をラクにする方法などもぎゅぎゅっと詰め込んでおります。
どうぞよろしくお願いします。
どのご家庭でも
朝は時間との戦いですよね？？
そんな中でも朝ごはんは欠かせない。
とにもかくにも簡単に！
洗い物少なく、キッチン汚さず！！
そんな朝ごはん調理にぴったりの調理器具、
見つけました☆
めちゃラク朝ごはんできました
バタバタの朝の時間に、朝ごはん作り…
大変ですよね。
そうは言っても
朝ごはんを食べないと力が出ないし
育ち盛りの子供には、しっかり栄養があるものを食べさせたい。
などなど考えていると、ほんと朝から消耗しますよね。
そんな親御さんに、
できるだけHPを削らずに、
それなりの朝ごはんを
倍速で作ることに成功いたしましたことを
ここにご報告させていただきます…✨✨
おすすめ調理器具
倍速楽ちん朝ごはんに使用したのがこちら☆
高木金属工業
オーブントースター用
目玉焼きプレート
¥660
スキレット風の形がかわいい。
アルミニウム合金なのでとっても軽い！
しかしこちら、直火、IH、電子レンジ不可となっております。
え、すごい不便じゃない？
と思いますよね🤣
こちらはなんと、トースターで使います☆
パンを焼くのと同時に、
その隣でハムエッグやキッシュが作れちゃうのですー🤗✨✨
我が家のトースターでは3分で半熟目玉、
7分で黄身まで完全に火が通りました。
7分焼くと、ちょっと表面が固くなるので、
最初に少しお水をかけてもいいかも😊
ハムエッグの作り方
早速ハムエッグの作り方をみてみましょう😊
①底にハムを敷いて、卵を割り入れます。
②食パンと一緒に、トースターに入れちゃいます。
③3分放置でできあがり☆
綺麗なハムエッグができましたー(^^♪
卵の焼き加減はお好みで調整してくださいね😊
こちらのプレートは、
「油を敷いてご使用ください」と書かれているのですが
私のように、それすらやりたくない方は、
ハムを下に敷くとくっつきません！
油を使わないので、キッチンも汚れないし、ちょこっとヘルシー。
フライパンも出さなくてOK☆
何より、焦げないように見張ってなくて良いので、
他のことができる嬉しさ…☆
こんな感じでパンに乗せたりしてます。
朝の3分はとっても貴重！
生地なしキッシュ
栄養バランスが気になる方は、
ハム＋野菜＋卵＋牛乳の、生地なしキッシュがおススメです🤗
☞材料
プレート2個分
・卵 1個
・牛乳 150㎖
・チーズ 大さじ1
・ハム 2枚
・お好きな野菜 適量
・塩コショウ しっかりめに
☞作り方
①ハムをプレートの底に敷く
➁残りの材料をすべて混ぜ、プレートにいれる。
③トースターで6～7分焼く。
完成😊☆
写真のキッシュは、冷凍ホウレンソウと、作り置きのあまりの人参をいれました。
お子様にはケチャップをかけても喜ばれそう😊
これとトーストの朝食って
炭水化物・タンパク質・ビタミン揃ってて完璧なんじゃぁ…？？
完璧な朝食できちゃった☆
まとめ
めちゃラク朝ごはん、いかがでしたか？
トーストとコーヒー以上にラクな朝ごはんはないだろうと思っていた私ですが。
年齢と共に栄養も気になるようになってきました。
(人間ドッグ引っかかった。)
何か簡単に変わりになるものはないか…
と考えていて見つけたのがこちらのプレート🤗
このプレートは、トーストと一緒に
ウインナーを焼いたり、野菜をグリルしてもgoodです☆
何より嬉しいことは、ほったらかしで調理ができるので、
その間に他のアレコレができること！
楽天ルームに載せているので、是非よければ覗いてみてください(^^♪
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